Καλοκαιρινή σωστή διατροφή!

Υπάρχει καλοκαιρινή σωστή διατροφή; με τα σνακ και τα ποτά στα μπαράκια και στις παραλίες; Κι όμως το καλοκαίρι και η σωστή διατροφή είναι ένας υπέροχος συνδυασμός! Τα φρούτα, τα λαχανικά αλλά και τα ψάρια και τα θαλασσινά είναι οι γευστικοί μας σύμμαχοι για να περάσουμε τις διακοπές μας πιο ανάλαφροι αλλά και για να βάλουμε την υγιεινή διατροφή στη ζωή μας.